Como dormir bien y soñar mejor

Mientras dormimos nuestro organismo físico queda en reposo, pero nuestro verdadero ser sigue diligentemente y con mucha más libertad con sus tareas y nuestras facultades psíquicas se agudizan. Mientras soñamos, nuestro cuerpo físico que es muy inteligente, se renueva y reconstruye, mientras nuestro yo real hace lo propio pero en diferentes áreas. 

El Chamanismo de Carlos Castaneda

Viaje a Ixtian  (Fragmentos)

Un día descubrí que la historia personal ya no me era necesaria y la dejé, al igual que la bebida...Ya no tengo historia personal, la dejé cuando sentí que ya no era necesaria. Primero hay que tener el deseo de dejarla y luego armoniosamente y poco a poco tiene uno que acabar con ella.