Los ejercicios de relajación y la practica del yoga, durante períodos de trabajo intensivo y con altas demandas de atención, ayudan a aliviar el estrés, la ansiedad y los sintomas de depresión.
¿Cual es el sentido de nuestra existencia? ¿Hay otras realidades aparte de las que cotidianamente percibimos? Me gustaría que entre todos pudiesemos atisbar una respuesta a estas y otras interrogantes. Te invito a que eches un vistazo al indice, comentes y expreses tu opinión sobre cualquier tema de tu interés.
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